INDOMASTER TAI CHI
Balans en Persoonlijke groei
https://indomaster.nl
|
Info les/prive les
Taichi zelfverdediging en push handsWhether We Win or Lose is Decided in an Instant  Zelfverdediging is geen sport . Het is een hulpmiddel om zo goed (en heel) als mogelijk uit een levensbedreigende situatie te komen. Hier gelden geen regels over wat wel en niet mag. Taichi is van oorsprong een zelfverdedigingsmethode en kan nog steeds als zodanig aangeleerd worden. De Taichi vorm wordt dan be-oefend met een explosieve kracht in het duwen, stoten, trappen en de snelle draaiingen. Deze explosieve kracht ontwikkeld zich vanuit een totaal ontspannen lichaam. In zelfverdediging is er vaak geen of weinig ruimte en tijd om effectief te kunnen handelen vanwege het meestal totaal onverwachte element. Vaak begint een gevecht al gelijk met vastgrijpen en iemand naar de grond sleuren. Het hier mee om kunnen gaan op efficiente manier is de kracht van Taichi als zelfverdediging. De partner oefening handen duwen uit Taichi is een belangrijke stap in het aanleren voor taichi als zelfverdediging. In deze oefening worden de eerste stappen aangeleerd om jezelf veilig te stellen en op gevoel en intuitie te handelen terwijl je zeer dichtbij(vaak lijf aan lijf) je belager staat. Zelfs als je komt te vallen dan is het nog steeds mogelijk om deze zelfverdedigingsreflexen te gebruiken. De technieken die in Taichi Tui shou(handen duwen) gebruikt kunnen worden zijn divers, zoals: -zeer korte slag en trap technieken; toepasbaar zonder veel bewegingsvrijheid. -duw en trek technieken om de balans te verstoren en de tegenstander explosief weg te 'schieten' of te werpen. -klem en verwurgingstechnieken. Uiteraard wordt dit aangevuld met trainingsmethodes om snelle trappen en stoten te pareren en tegelijkertijd te counteren.  Het initiatief in eigen handen nemen en de rol van slachtoffer niet willen accepteren is zeer belangrijk in zelfverdediging. Taichi,Taiji is een praktische zelfverdedigingsmethode die bruikbaar is zonder veel bewegingsvrijheid (toepasbaar in kleine tot zeer kleine ruimtes) en waarbij de respons aangepast kan worden aan de situatie : ideaal voor beveiligingspersoneel, conducteurs, politie etc.. Taichi is ook een uitstekende zelfverdedigingsmethode tegen vele chronische aandoeningen en een zeer effectief wapen tegen stress. Taichi kan als kunstvorm worden be-oefend, uitsluitend om de bewegingen er zo mooi en sierlijk als mogelijk uit te laten zien; men kan dan beter praten over "Taichi Dansen" i.p.v "Taichi Chuan": Chuan refereert naar het zelfverdedigings-aspect. _indomaster_ |
indomaster.taichi@gmail.com
|